Joogaa – joogafilosofiaa, asanaa, meditaatiota, mantraa, pranayamaa, keskustelua ja yhdessäoloa
Kerala Joogafestivaalit järjestetään lauantaina 6.6.2026klo 10.00–19.00.
Tapahtumapaikkana toimii Keravan kartanon eli Humlebergin viihtyisä pihapiiri vanhoine rakennuksineen (Kivisillantie 12, 04200 Kerava).
Tarjoamme tiedonjanoisille joogeille koko päivän tapahtumalipun hintaan 59€. Ohjelma on jälleen monipuolinen: löydät Keralasta kattavan ja sillökkään luentotarjonnan, dynaamista asanaa, palauttavia harjoituksia, pranaymaa sekä mantraa. Ohjelma-aikataulun näet alempaa.
Keralan liput on vuosittain myyty loppuun, mikä vahvistaa näkemystämme siitä, että joogan opeilla on edelleen paikkansa tässä ajassa ja joogan tradition äärelle halutaan kokoontua. Kerala pysyy uskollisena tälle visiolle. Ohjelma on jälleen huikea! Kurkkaa ohjelma-aikataulu alempaa.
Ennakkoon lipun ostaneille lähetetään paluupostina linkki varauslomakkeeseen, jolla voi varata itselleen yhden joogatunnit etukäteen. Lopuille tunneille pääset jonotusperiaatteella paikan päällä. Puolet tuntien paikoista tarjotaan ennakkovarattaviksi, eli kaikille tunneille on myös paikkoja jonottajille. Keralassa jonotus ei ole muodostunut kynnyskysymykseksi. Ohjelma on suunniteltu niin, että ihmiset jakautuvat luonnollisesti eri tunneille ja luennoille saman aikaisesti. Jos sattuisi käydä niin, ettet mahtuisi toivomallesi tunneille, niin ei hätää, jossain toisessa tilassa on alkamassa kohta jokin muu ohjelmaosuus. Hyppää rohkeasti mukaan!
Olet lämpimästi tervetullut Kerala Joogafestivaaleille 2026!
Keralassa saa haastaa itseään, kysyä kysymyksiä, ottaa selvää, etsiä, kokeilla, jakaa ja olla osa kunnioittavasti joogaan suhtautuvaa yhteisöä – rennosti, hyvissä Kerala-viboissa!
Emme takaa, että kaikki tiet vievät samadhiin päivän aikana, mutta ainakin pääset askeleen lähemmäksi harjoituksesi päämäärää.
’The Yogi, engaged in Samadhi, cannot be killed by any instrument, and is beyond the controlling powers of beings. He is beyond the reach of incantations and charms.’ (Hatha Yoga Pradipika 4.112).
Kerala joogafestivaalin ohjelma tapahtuu kolmessa sisältökategoriassa koko päivän ajan.
Ota seurantaasi Kerala Joogafestivaalien sosiaalisen median tilit ja kuulet ajankohtaisimmat uutiset mm. ohjelmasta! Löydät meidät Instagramista sekä Facebookista.
Āsana -ohjelmakategorian tunneilla kääritään matot auki ja harjoitetaan joogan kehollisia harjoituksia. Kokeneiden opettajiemme johdolla lähestyt asanaa ja tutustut erilaisiin tulokulmiin osana kehollista harjoitustasi. Jokainen asialleen omistautunut opettaja ohjaa sinut omanlaiselleen dynaamisen harjoituksen matkalle, jossa keskiössä ovat joogan kokonaisvaltaiset harjoitukset. Näiden harjoitusten teemoja ammennetaan niin joogafilosofiasta kuin Ayurvedasta ja liikuntalääketieteestä, iloa ja harjoituksen kytköstä arkeen unohtamatta. Luvassa on taatusti hikeä, naurua, haastavuutta, keskittymistä, ryhmän kannattelevaa energiaa ja tekemisen riemua! Älä suotta jännitä näille tunneille osallistumista – mukaasi tarvitset vain oman kehosi ja ripauksen päättäväisyyttä.
’Being the first accessory of Hatha Yoga, asana is described first. It should be practiced for gaining steady posture, health and lightness of body.’ (Hatha Yoga Pradipika 1.19.)
Meditaatio ja pranayama -harjoitukset johdattavat kääntymään sisäänpäin ja pysähtymään nykytilaan. Pranayama on joogaharjoitus missä keskitytään hengitykseen (ja pranaan) erilaisia tekniikoita käyttäen. Prana tarkoittaa vapaasti käännettynä elinvoimaa ja yama kontrollointia. Harjoituksissa siis kontrolloidaan ja vapautetaan hengitystä (pranaa) eri tekniikoin. Meditaatioharjoitus voidaan yhdistää esimerkiksi pranayama-harjoitukseen tai mantraan, mikä voi helpottaa keskittymistä, mielen liikkeiden ohjaamista ja hiljentämistä. Keralan eri tunneilla ja luennoilla nämäkin teemat ja harjoitukset tulevat kävijäänsä varmasti vastaan.
’Posture becoming established, a Yogi, master of himself, eating salutary and moderate food, should practice pranayama, as instructed by his guru’ (Hatha Yoga Pradipika 2.1).
Jñāna -ohjelmakategorian alta löydät taatusti mielenkiintoisia luentoja, jotka käsittelevät joogafilosofiaa, historiaa ja teoriaa. Keralan luento-ohjelma kutsuu sinut mukaan oivaltamaan, kysymään ja oppimaan uutta! Keskustelulle ja kysymyksille on tilaa! Olet lämpimästi tervetullut mukaan luennoille, olitpa sitten pohtinut joogafilosofian teemoja ja kysymyksiä jo pidempään tai vasta astumassa oppimisen loputtoman mielenkiintoiselle kentälle.
Dhyāna -ohjelmakategorian tuntitarjonta koostuu yinjoogan, restoratiivisten harjoitusten ja mielen rauhoittamisen teemoista ja tekniikoista. Tietoa, tekniikkaa ja harjoituksia – helposti lähestyttävällä, mutta asiaan paneutuneella otteella. Yinjoogaan, meditatiivisiin ja restoratiivisiin harjoituksiin painottuvilla tunneilla pääset kosketuksiin olemisen sietämättömän keveyden ja mielen liikkeiden rauhoittamisen kanssa.
’When the whole system of the nadis which is full of impurities, is cleaned, then the Yogi becomes able to control the Prana’ (Hatha Yoga Pradipika 2.5).
Kerava muuttuu Keralaksi
OM!
Kerava ei välttämättä näyttäydy Suomen tärkeänä joogakeskittymänä, mutta tämän päivän ajaksi Kerava muuntautuu Keralaksi. Näin siitä tulee trooppinen Intian alue, jossa jooga, musiikki, taide, hoidot ja ruoka kohtaavat värikkäinä.
1600-luvulla kirjoitetun hindulaisen mytologian Keralolpathin mukaan Kerala sai alkunsa merestä nousseena alueena miekkaa heiluttavan soturi Parashuraman ansiokkaan työn tuloksena. Kerava omaa myös pitkän historian ja se mainitaankin ensimmäisiä kertoja historian teksteissä jo vuonna 1443. Tällöin Kerava oli vielä muinaisen Ancylusjärven rannikkoa. Tarina ei kerro kuka soturi näillä alueilla miekkaansa heilutti Keravan synnyn eteen.
Keralan Joogafestivaalit järjestetään nyt neljättä kertaa! Ensimmäinen Kerala Joogafestivaalit näki päivänvalon kesäkuussa 2023 – ja se oli suorastaan menestys! Tästä syvästi inspiroituneina halusimme jatkaa Keralan tarinaa luoden festivaalista joka vuotisen, joogan ytimen ympärille rakentuvan, yhteisen päivän.
Kerala syntyi rakkaudesta joogaan ja tapahtumaan, missä joogan filosofia ja kunnioitus sitoutunutta harjoitusta kohtaan on keskiössä. Samalla halusimme luoda matalan kynnyksen joogatapahtuman, missä joogan lisäksi hoidot, taide, musiikki, ruoka ja kestävästi valmistetut joogahenkiset tuotteet ja niiden luojat pääsevät esille. Kotimaiset ja paikalliset tuotteet, hoidot ja joogaosaaminen saavat niille ansaitun paikan Keralan Joogafestivaaleilla. Olitpa aloittelija tai pitkää joogan parissa syventynyt harjoittaja – olet tervetullut!
Keralan Joogafestivaalien tapahtumapaikkana toimii Keravan Kartanon eli Humlebergin pihapiiri osoitteessa Kivisillankatu 12, 04200 Kerava. Täällä toimii myös kestävän elämän yhteisö ja edelläkävijä, Jalotus, jonka kanssa Keralan joogafestivaaleilla on ilo ja kunnia tehdä yhteistyötä. Saavut tapahtumapaikalle kätevästi julkisilla, niin lähijunalla kuin bussilla tai omalla autolla (kimppakyydit suositeltavia). Kartanon läheisyydessä on mukavasti parkkipaikkoja.
Tarjolla on kasvis/vegaani ruokaa päivän aikana (omakustanne).
Auyrveda- ja Luontaishoitola Saraswati– Tämän Ayurvedisiin hierontoihin ja hoitoihin erikoistuneen hoitolan juuret ovat syvällä Intian Keralan maaperässä, yhdistettynä lempeään ymmärrykseen Suomen ilmastosta ja paikallisen elämän haasteista ihmisen hyvinvoinnille. ”Minne ikinä viemme hierontamme, tuomme virkistävä tuulahduksen Keralan lämpöä ja tuoksuja!” Varaa itsellesi hengähdyshetki Saraswatin popup-hoitolaan. Löydät tarjonnasta virkistävän ja rentouttavat Ayurvediset hieronnat, sekä myyntipöydältä Amrita Organics luonnonkosmetiikkatuotteet ja rudraksha maloja Keralasta.
Helinä Pohjanlehto / Jooganavetan popup-hoitola – hellii sinua tänä vuonna Keralassa rentouttavalla shiatsulla. Lempeistä joogatunneistaan myös Kerala Joogafestivaaleilla tunnetuksi tullut Helinä valmistui vuoden alussa Shiatsuhoitajaksi ja tarjoaa 30min näytehoitoja tämän vuoden festivaalipäivässä. Shiatsu on lempeä mutta tehokas kehon ja mielen hoitomuoto, jossa käytetän käden painalluksia, pehmeää hierontaa ja rauhallisia venytyksiä. Hoidon tarkoituksena on tasapainottaa kehon energiavirtoja, vapauttaa jännityksiä ja tukea syvää rentoutumista.
Varaa hoitoihin aika Keralassa paikan päällä: laita nimesi listaan vapaan hoidon kohdalle ja järjestä itsellesi hetki täydelliseen rentoutumiseen.
BASAARI KUTSUU TEKEMÄÄN LÖYTÖJÄ
Santamalandra – kotimainen vaatemerkki, jonka valikoimasta löydät herkulliset sametit, sekä istuvat ja monikäyttöiset asusteet. Malliston kaikki vaatteett suunnitellaan ja valmistetaan Suomessa. Rakastettu ja hyvin käyttäjänsä löytänyt Santa Malandra on luonut kestävän pientuotantonsa hyödyntäen mm. korkealuokkaisia kankaita, jotka ovat jääneet johtavien muotitalojen tuotannosta yli.
Manjari Mala – Käsityönä tehtyjä maloja ja muita koruja. Löydät myyntipisteeltä mm. kaulakoruja pyhästä Tulasi-puusta, sekä koruja luonnonkivistä ja makeanveden helmistä. 108 helmen maloja Tulasi puusta ja rudrakshasta. Tee löytöjä myös luonnollisten suitsukkeiden tarjonnasta!
Raholan Balin PopUp-puoti – Raholan Balin Heli on valmistanut Kerala Joogafestivaaleille myyntiin erän ekologisia tuotteita, kuten pyykkietikkaa, palasaippuoita ja jalkakylpypommeja. Mehiläisvahakynttilät on käsityönä valmistettuja ja oma etikka löytyy myös hiuksille! Löydät Raholan Balin pisteeltä myös persoonalliset kangaskassit ja t-paidat.
Luomupaku – Wild Design – Valloittava Luomupaku ja liikkuva hennatatuoija kurvaa tänä kesänä Kerala Joofafestivaalien pihaan! Tule tutustumaan ja ihastumaan. Ikuista ihoosi hetken taidetta, sopivan aikaa mukanasi viipyilevä hennatatuointi.
Krapin Umen – ”Kestävä hyvinvointi syntyy tasapainosta” – Tule tutustumaan tämän luonnonläheiseen helmen, hyvinvoinnin pienen keitaan tarjontaan. Tulossa erilaisia kursseja ja pienryhmiä, jotka taatusti kiinnostavat myös Keralan festivaalikävijää. Kesällä tarjolla myös puistojoogaa Krapin Onnelassa.
Padma Joogastudiot– Ihastu joogaan Padmalla! Monipuolinen tuntitarjonta ja kauniit joogasalit Keravalla ja Järvenpäässä. Tunti- ja kurssitarjontaa ympäri vuoden. Kesällä tarjolla myös puistojoogaa Järvenpäässä.
KIRJAKERHO
Rakastatko sinäkin kirjoja? Niin mekin! Tuo halutessa omia hyväkuntoisia, joogafestivaalivieraita todennäköisesti kiinnostavia, kirjoja tälle pisteelle myyntiin. Hinnoittele kirja selkeästi ja jätä maksua varten MP-numerosi. Tapahtuman jälkeen myymättä jääneet kirjat kuskataan takaisin kotiin tai viedään itse jatkokierrätykseen <3
Keralan kirjojen myyntipisteestä löydät tänä vuonna nämä teokset / kirjoja näiltä tekijöiltä:
Matti Rautaniemi – saatavilla myös uusinta teosta, Tapio Kotkavuoren elämä ja kuolema
Mia Jokiniva / Villa Mandala – Metsäjooga
Henri Järvinen – Tarot – Elämänviisauden tie
Yoginit & Yogit
Kesän 2026 ohjelma on valmis, emmekä voisi olla kiitollisempia opettajille, jotka ovat osa tämän kesän Kerala-kokemusta. Tutustu opettajiin ja suunnittele itsellesi kiinnostava ja inspiroiva joogapäivä.
Anne Nuotio– Anne on pitkän linjan joogaopettaja (ashtangajooga ja sakraalijooga), jonka työhön ja maailmankatsomukseen pääset tutustumaan Annen sivujen kautta. Anne opettaa Keralassa kaksi sessiota: Ovi asanoiden maailmaan sekä Pranayama
Elisa Kuuttila – Elisa on yksi Pranama Helsinki -joogastudioiden pyörittäjistä, inspiroiva ja omaääninen joogaopettaja, sekä valtavan sydämellinen katonah joogan -pinoreeri Suomessa. Elisa opettaa Keralassa katonah joogatunnin.
Katja Lilja– Katja opettaa Keralassa Iyengarjoogaa, sekä pitää luennon harjoituksen ja irtipäästämisen suhteesta ja yhdistämisen (yuj) taidosta. Katja on monipuolinen ja erittäin kokenut joogaopettaja, jolla on taustaa niin akateemisesta maailmasta kuin jokapäiväisestä ihmisten kanssa harjoittamisesta. Katjan käsissä olet hyvissä käsissä!
Matti Rautaniemi– Joogatutkija ja tietokirjailija Matti on ollut Keralan tapahtumissa mukana alusta alkaen! Kaikki Matin kirjoja lukeneet ja luentoja kuunnelleet tietävät, että samassa paketissa voi saada sekä äärimmäisen informatiivisen että helpostilähestyttävän luentokokoemuksen. Matti ei filosofisia kysymyksiä kainostele, mutta löytää suurin teemoihin aina myös jotain hyvin käytännönläheistä tai inhimillistä, minkä ansiosta vähän vähemmänkin joogafilosofiaa harjoittanut tuntee varmasti olevansa kärryillä ja mukana mieltä kutkuttavissa keskusteluissa. Matti luennoi Adhyatmayoga -teemalla – yhteys todelliseen, sekä on paikalla Maailmanpuu -podcast -äänityksen/keskustelun merkeissä.
Miska Käppi– Miska tuo Keralaan erittäin kiinnostavan kokonaisuuden, joka sisältää sekä harjoituksen että luennon/teoria-osuuden teemalla: Tummo – Sisäisen tulen herättäminen. Miska tunnetaan myös Shakta joogakoulun perustajana sekä pitkään ja sitoutuneeseen harjoittamiseen, tutkimiseen ja opettamiseen perustuvan TIE -mentoriointiohjelman luojana. Miskan äänen saatat tunnistaa myös Maailmanpuu -podcastin mikrofonin takaa.
Terry Thomas– Pala Intiaa ja täysiannos Ayurvedaa Kerala Joogafestivaaleilla! Hyppää Terryn matkaan tutustumaan Ayurvedaan ja saat hyödyllistä tietoa mm. mausteiden käytöstä, eri kehotyypeille sopivista ruoka-aineista ja elämäntavoista. Terryn luennot ja harjoitukset ovat ihastuttaneet vuosittain Kerala-kävijöitä käytönnänläheisellä ja asiantuntevalla otteellaan! Pääset Keralassa myös yhteisen harjoituksen lisäksi Saraswati-luontaishoitolan hoitoihin sekä Terryn Ayurveda-konsultaatioihin. Ajan voit varata paikan päällä. Tiedotamme mahdollisista ennakkoon varattavissa olevista ajoista.
Hanna Manninen – Turun Powerhouse vihdoin Keralassa! Hanna on inspiraation lähde kaikille meille tiedonjanoisille, ikuisille opiskelijoille, jotka pohtivat, että voisiko vielä oppila lisää, syventää ja hakeutua kouluttautumaan. Kyllä voi! Hanna Manninen on turkulainen jooga- ja pilatesopettaja, fysioterapeutti sekä Oasis Studion ja BASI Pilates Academyn osaomistaja. Hanna on kouluttanut joogaopettajakoulutuksissa sekä opettaa aktiivisesti joogan ja pilateksen viikkotunteja Turussa. Lisäksi hän kouluttaa aktiviisesti BASI Pilates -opettajia ympäri maailmaa. Hannan kanssa pääsemme nauttimaan vahvasta vinyasta -harjoituksesta sekä päättää päivä mantraten. Jää kanssamme lopuksi Hannan fasilitoimaan Sydämen ääni -mantra -sessioon.
Otto Kronqvist – Perinnesaunan pyörittäjä, joogaopettaja ja luontoyhteyden filosofian pohdiskelija. Oton kanssa pääset pohtimaan Keralassa luontoa sanan moninaisessa merkityksessä! Lue Oton kiinnostavia blogi-postauksia sekä tutustu tämän tarinaan, joka on kulkenut akateemisen maailman filosofian ja historian opinnoista Intian, joogafilosofian ja myöhemmin joogan opettamisen ympyröihin.
Henri Järvinen – ”Saavuttaakseen tiedon jota meillä ei ole, on kuljettava polkua jota emme tunne.” Ilo ja Kunnia toivottaa Keralaan tervetulleeksi Henri, kouluttaja-konsultti-pappi-spiritualiteetin kysymysten asettaja ja asiantuntija. Henri on tunnettu ja kysytty kehittäjä, keskustelija ja kouluttaja. Hän tuo mukanaan Keralaan Jooga Nidran -harjoituksen sekä luentotarjontaamme valtavan kiinnostavan aiheen: Bhakti ja Agabe – jooga ja kristinuskon yhteys. Tule kuulemaan ja keskustelemaan!
Heli Lindroos – Värikkään Raholan Bali -joogashala – retriitti- ja tapahtumapaikan luonut joogaopettaja Heli saapuu vihdoin opettajaksi Keralaan! Heli skeittaa, hoitaa puutarhaa ja joogaa yhteisöllisessä hengessä keräten ihmisiä yhteen. Ymmärrättekin siis varmasti, miksi Heli sopiikin tämän kesän Keralaan kuin nenä päähän. Keralassa Heli ohjaa aamussa tassapainottavan Tri Dosha -harjoituksen eli jos halajat aloittaa päiväsi tasapainoisissa tunnelmissa, suuntaa Helin kanssa matolle.
Kreeta Ranki – Kreetan tausta on akateemisessa filosofiassa. Hän on väitellyt tohtoriksi Kantin filosofiasta. Kreeta on toiminut Turussa joogaopettajana yli kymmenen vuoden ajan. Hän on kouluttautunut joogaterapeutiksi ja seksuaalineuvojaksi, ja hänen sydäntään lähellä on joogan erityisryhmät ja soveltava jooga. Keralassa Kreeta ohjaa harjoituksen: Hatha- ja Yinjoogan yhteys hengitykseen.
Marjut Nyberg – Hengähdä ja levähdä Marjutin ohjauksessa Keralan joogafestivaalien iltapäivässä! Marjut ohjaa Yinjoogan & äänimalja -session navetan seinien suojassa.
Liput ja Info
Kerala Joogafestivaalit La6.6.2026
Paikka: Keravalla – tarkka osoite paljastetaan myöhemmin
Saapuminen: Julkaisemme saapumisohjeita ja vinkkejä lähempänä tapahtumapäivää
Vieraamme pidetään paitsi sielun ja sivistyksen ravinnossa, myös vahvoissa ruumiin voimissa. Luvassa herkullisia makuja ja mahtavaa ruokaa – päiväkahvia unohtamatta!
